زرشک را بیشتر بشناسیم

خرید اینترنتی زرشک

خرید اینترنتی زرشک

 

زرشک میوه ای قرمز رنگ بیضوی شکل و ترش مزه‌ بوده که بیش از 2500 سال است، مورد استفاده قرار می گیرد.این گیاه دارویی و خوراکی پر مصرف درسبد غذایی ایرانی ها فراوان یافت می شود مانند: زرشک‌پلو، مربای زرشک، سس زرشک، کیک زرشک، ترشی زرشک و حتی آب زرشک، که طعم، مزه و خواص جالبی دارد.

علاوه بر خواص تغذیه ای، از رنگدانه‌های موجود در چوب و پوست گیاه زرشک برای رنگ کردن چرم و پشم نیز استفاده می‌شود.

میوه زرشک منبع غنی از ویتامین C، ویتامین B، تیامین، کاروتنوئیدهایی از جمله بتا کاروتن، لوتیئن و زاکسنتین و همچنین کروم، کبالت و روی می باشد.

 

خواص دارویی زرشک

زرشک دارای طبع سرد و خشک می باشد. زرشک در مناطق نیمه گرمسیری مانند اروپا، شمال آفریقا، خاورمیانه و آسیای مرکزی وجود دارد و به دلیل ترشی آن بیشتر به صورت خشک شده در غذاها یا به عنوان چای و دمنوش استفاده می شود.در ایران بزرگترین تولید کننده زرشک استان خراسان جنوبی می باشد که 98 درصد زرشک را در کشور تولید می کند.

ارزش غذایی زرشک:

کالری : 316، پروتئین : 3.6 گرم، قند : 27.2 گرم، فیبر : 7.4 گرم، کربوهیدرات : 63.9 گرم

برای خرید زرشک مرغوب از فروشگاه اینترنتی طلای سرخ اینجا را کلیک کنید.

 

خواص زرشک در درمان بیماری ها :

  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • درمان دیابت
  • درمان سرطان
  • کاهش فشار خون بالا

 

 لاغری و کاهش وزن

یکی از بهترین میوه ها برای لاغری و کاهش وزن  زرشک می باشد. مصرف زرشک یا آب زرشک باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

 

درمان آکنه

مصرف زرشک می تواند درمانی بی خطر و موثر برای برخی بیماری های پوستی مثل آکنه باشد.

افرودن زرشک به رژیم غذایی می تواند به حفظ سلامتی شما کمک کند اما اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از مصرف زرشک با پزشک خود مشورت کنید.

 

 کبد و کبد چرب

زرشک برای پاکسازی و سم زدایی کبد و کیسه صفرا، همچنین درمانی خانگی برای کبد چرب بسیار مناسب می باشد.

 

دیابت و قند خون

برای جلوگیری و درمان دیابت زرشک بسیار مفید می باشد، تحقیقات نشان داده که زرشک برای کنترل دیابت بهتر از متفورمین عمل می کند.

 

حفظ سلامتی دندان ها

عصاره زرشک می تواند با التهاب مقابله کند؛ بنابراین ممکن است به درمان بیماری هایی چون التهاب لثه کمک کند.

 

 کم خونی

به دلیل وجود ویتامین C در زرشک باعث افزایش جذب آهن شده و با بهبود جریان خون در بدن به درمان کم خونی کمک می کند.

همچنین ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان سرماخوردگی، سرفه، گلودرد و سردرد مفید می باشد.همچنین برای درمان سینوزیت، برونشیت و گرفتگی بینی هم مفید می باشد.

 فشار خون

برای کاهش فشار خون آب زرشک بسیار سریع عمل می کند.

 

معده و دستگاه گوارش

زرشک به دلیل اینکه حاوی عوامل ضد باکتری و ضد قارچی است می تواند به درمان عفونت های دستگاه گوارش کمک کند. همچنین برای هضم غذا، کاهش معده درد و درمان زخم معده و درمان اسهال مفید می باشد.

 

 قلب

زرشک با کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون سلامت قلب را بهبود می بخشد و برای درمان بیماری های قلبی ، آریتمی های قلبی و کورتیومیوپاتی  مفید می باشد.

 

طرز تهیه چای زرشک

چای زرشک

زرشک را خوب بشویید و تمیز کنید، کقداری آب جوش بر روی آن ها بریزید و بگذارید بماند تا عصاره ی آن در بیاید و دم بکشد، مقداری عسل به آن اضافه کنید و بخورید.

 

طرز تهیه آب زرشک

آب زرشک

مقداری زرشک را خوب بشویید و 24 ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است.

 

ما در فروشگاه اینترنتی طلای سرخ شما را برای انجام خرید اینترنتی زرشک مرغوب همراهی میکنیم.

 

نوشته های مشابه

2 دیدگاه در “خرید اینترنتی زرشک

  1. سجاد گفت:

    بسیار عالی مطالب سایتتون عالیه

    1. مدیر طلای سرخ گفت:

      ممنون نظر لطفتونه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.